大多数老年人容易出现驼背的现象，千万不要觉得这是人变老的正常表现，老年人开始驼背就证明了他已经严重缺钙，老年人驼背、变矮都是骨质疏松的典型症状，而骨质疏松与多种脊柱病患的发病紧密相关，也极易造成中老年人骨折，作为子女，一定要引起足够重视，关注老年人的日常饮食以及补钙情况。

人体从35岁之后，其实就已经进入了负钙平衡期，老年人更是因为甲状旁腺激素长期代偿性增高，引起了"钙搬家"。随着年龄的增大，骨质疏松加重就会出现驼背、变矮的现象，不仅会使行走、伸手取物等日常活动变得非常艰难，还会造成背痛、食欲减退、睡眠困难。驼背造成的胸廓畸形还会影响呼吸系统，胸闷、气短以及肺气肿，放任不管会甚至出现肺功能障碍，造成更严重的后果。

所以，及时为老年人补钙至关重要，而且需要科学补钙，选用安全有效，含钙量合适并配比了维生素D₃的钙补充剂能让老人获得良好的补钙效果。

振东制药厂生产的朗迪钙就是一款优秀的钙补充剂，就拿更适合老年人食用的朗迪钙颗粒而言，每一包都含有500mg的元素钙，每天两包，加上从食物中摄取的部分，刚好符合每天1200mg的老年钙需求量，而且朗迪钙颗粒的含钙量比较科学，配比的维生素D₃每包是200IU，充分促进钙的吸收。

朗迪钙是在研究了国人体质和饮食习惯的情况下特地研制的，符合中国人大多数人的补钙需求。有咀嚼片剂和温水冲饮的颗粒两种形态，老年人可以选用朗迪钙颗粒，不需要咀嚼，肠胃负担也更小，甜甜的橙子味，口感也不错。

父母年纪大了，我们能为其做的少之又少，及时帮助他们补钙是保持老年人身体健康非常重要的一环，但是，补钙要需要根据父母具体情况而定，如果老年人同时患有其他疾病，最好在医生的指导下服用，另外注意不要跟其他药品或牛奶同服。