出于防控疫情的需要，大家都不会轻易出门，孩子更是无法去户外接触阳光，所以很多家长担心，缺乏锻炼、缺乏阳光照射合成的维生素D₃会导致孩子缺钙。毕竟儿童处在生长发育的特殊时期，对钙质需求量大，缺钙会产生一系列的身体乃至心理问题。

如何判断自己的孩子是否缺钙呢？下面有一些儿童缺钙的几种主要症状，大家可以自查。

出牙慢、牙齿不坚固，经常出虚汗，睡觉磨牙，头发稀少，易惊，睡觉不踏实，腿抽筋，生长痛，O型腿，鸡胸，个子矮小，佝偻病，多动症、注意力不集中等。长期缺钙还会食欲不振厌食挑食，抵抗力低容易感冒甚至发展成鸡胸、肋骨外翻、佝偻病。所以，缺钙对儿童的生长影响可以说是巨大的。

除了通过这些症状进行自查，还可以去医院给孩子做骨密度检测，一旦确定自己的孩子有缺钙的现象，就要及时的为孩子补钙。一般家长会首选为孩子进行食补，但是食物中的钙质一是人体吸收率很低，二是如果已经缺钙，单靠食补是无法达到儿童的钙量需求的，因此选用科学有效的钙质补充剂就尤为重要了。

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疫情当前，我们更应该重视儿童的健康与成长，他们承载着祖国的希望和未来，只有打好身体健康的基础，才能有更健全的心智，用健康体魄和实际行动报效祖国。国产精朗迪，专为中国宝宝设计，让中国宝宝健康